Wir sind es gewöhnt, regelmäßig zu erkälten, tragen ein Taschentuch, tropfen in die Nase, halten einen Berg von Tabletten zu Hause und wissen nicht, dass die häufigsten Krankheiten die Ernährungsprobleme der Menschen sind.
Wir wurden von allen aus der Kindheit getäuscht und gaben eine enge Auswahl. Wir haben die Wahl, welches Fleisch und mit welcher Beilage es zu essen ist. Welcher Produzent von Milchprodukten sollte wählen? Aber die wahre Wahrheit ist verborgen: woraus diese Produkte bestehen, was sie verarbeiten und vor allem, dass es andere Arten von Lebensmitteln gibt. Und alles nur weil das System nicht rentabel ist, damit die Menschen gesund sind, wer dann zu Ärzten kommt und in Apotheken geht? Wer wird Tonnen von ungesunden Lebensmitteln kaufen, Alkohol trinken und rauchen? Auch das Thema gesunde Ernährung ist auf den Kopf gestellt, weil wir in der Regel Brei mit Milch trinken, Milch trinken und Milchprodukte essen. Ich spreche nicht über Fleisch und Fleischhalbzeuge ...
Globale Heuchelei oder totale Gleichgültigkeit
Ich verstehe, dass es viele "Haken" gibt, die nicht erlauben, von der üblichen Diät abzusteigen. Es ist Protein in Fleisch und Milch, Geschmack, Mangel an Vitaminen, "und dann was ist" ... Aber das sind alltägliche Einwände, die leicht durch die Fülle von Informationen und Beispielen anderer Menschen beseitigt werden können. Wissen Sie immer noch, dass das Rauchen und Trinken von Alkohol schädlich ist, woher kommen diese Informationen? Denk nach! Schauen Sie sich um, viele fette und gut genährte Menschen, der Bauch eines Mannes gilt als ein Element der Solidität und der Norm. Und was ist in diesem Bauch? Die Muskeln? Stärke? Vitamine?
Es scheint mir, dass die Probleme darin bestehen, Menschen aus Ignoranz zu ernähren, was sie essen und auf welche Konsequenzen sie warten. Dass der Geschmack ersetzt werden kann, Vitamine sind mehr in pflanzlichen Produkten, und ein hochwertiges Protein ist in pflanzlichen Lebensmitteln reichlich vorhanden.
Wenn Haustiere "menschliche" Nahrung bekommen, haben sie dieselben Krankheiten. Obwohl Tiere in der Wildnis nicht krank werden. Es sagt viel.
Es stellt sich heraus, die meisten Krankheiten können ohne Pillen, Injektionen und Operationen geheilt werden, nur das Essen zu ändern. Ja, es ist nicht leicht, weil die Abhängigkeit vom Essen wie Drogen ist, aber ich bin mir sicher, dass die Gesundheit teurer ist. Menschen des Alters sind so "versteift", dass sie einfach nicht bereit sind, neue Informationen zu akzeptieren, weil die alten Paradigmen zusammenbrechen werden, was bedeutet, dass das ganze Leben vergeblich verbracht wurde. Die Eltern sind es gewohnt, zu Ärzten zu gehen, die Fernsehen, Radio, Apothekern und Verkäufern vertrauen. Sie haben Angst vor Veränderung und denken, dass es auf andere Weise eine Abweichung von der Norm ist. Und natürlich geben sie uns etwas, an das sie selbst aus den besten Gründen gewohnt sind.
Als du als Kind "geschlafen" wurdest, wollten Eltern, dass du stark, stark und gesund wirst, basierend auf dem Wissen, das sie hatten. Einfach die Information war in engen Kreisen verfügbar, jetzt sind die Informationen viel zu viel und es ist frei verfügbar, dank dem Internet. Jetzt gibt es viel mehr Auswahl.
Das Problem der Ernährungsleute lösen
Leider gelten diese Ernährungsnormen, die die moderne Gesellschaft vorschreiben, nicht für die Gesundheit. Sehen Sie, wie viele Apotheken und Privatkliniken und wie viele Menschen in Budget-Polikliniken. Ich meine nicht Traumatologie und Zahnmedizin, alles passiert im Leben, aber Probleme mit Druck, Erkältungen, Gefäßerkrankungen, Lungenerkrankungen, Stoffwechselstörungen, Allergien sind alles Probleme der Unterernährung, Bewegungsmangel und regelmäßigem Stress. Jeder kann das alleine beeinflussen.
Natürlich wirkt sich Ernährung nicht nur auf die Gesundheit aus, sondern dies ist der grundlegende Faktor, und viele Krankheiten verschwinden und verändern nur die Ernährung.
Die Lösung für das Problem der Ernährung von Menschen ist, dass man bewusster sein muss, Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen muss, darüber nachdenken, warum das so ist, und nicht anders, wie man es besser macht, sei vorsichtiger was du isst und in welchen Mengen. Schließlich ist unser Körper keine Fabrik, um alles und alles zu verarbeiten, wie die meisten Leute denken. Werden Sie akribisch, lernen Sie, was Sie essen, woraus sie bestehen, was Sie fühlen, nachdem Sie sie gegessen haben. Nahrung sollte Energie geben, nicht schlafen.
