Wie grünen Buchweizen für 1 Tag keimen

Grüner Buchweizen ist ein sehr wertvolles Produkt, enthält alle essentiellen Aminosäuren, wird nicht chemisch verarbeitet und produziert keine GVO.

Ich werde dir erzählen, wie man ohne besonderen Teller einen Tag lang grünen Buchweizen zu Hause anbauen kann . Sie brauchen 2 Platten oder anstelle einer zweiten Platte Gaze. Zuerst schlafen wir mit Buchweizen in einer Tasse ein und füllen sie mit Wasser, so dass sich eine Wasserschicht über dem Buchweizen befindet.

Wir lassen es, bis der Buchweizen anschwillt. Normalerweise genug 5 Stunden, oder Sie können für die Nacht gehen.
Als nächstes Buchweizen in ein Sieb geben und mit Schleim abspülen.

Nun gespült Buchweizen in eine Platte gegossen, gleichmäßig verteilt und bedecken Sie die Oberseite mit einem nassen Gaze oder einer nassen Platte und entfernen Sie die warme, dunkle Stelle.

Ungefähr in 6 Stunden wird es die ersten Triebe geben, bedeutet, man kann den Buchweizen essen. Dieser Buchweizen ist der wertvollste, weil er die Hemmstoffe, die das Korn schützen, und alle nützlichen Substanzen in aktiver Form für weiteres Wachstum verschwinden ließ.

Es ist in Ordnung, wenn die Sprossen länger werden, nur weniger nützliche Substanzen.

Um die Haltbarkeit zu verlängern, kann gekeimter Buchweizen im Kühlschrank aufbewahrt werden, indem er regelmäßig gewaschen wird.

Infolgedessen ist keimender grüner Buchweizen einfach und der gesamte Prozess dauert durchschnittlich 1 Tag. Sie können den Buchweizen am Abend genießen, und am nächsten Tag zum Abendessen haben Sie bereits Sprossen.

Aus dem gekeimten Buchweizen kann man eine Vielzahl von köstlichen Gerichten kochen, zum Beispiel mahle ich es oft in einem Mixer mit einer Banane und gebe etwas Zimt hinzu. In seiner reinen Form ist Buchweizen nicht sehr lecker, und eine Banane gibt Süße und eine Note seines Geschmacks.

Weitere Setzlinge können zum Salat hinzugefügt werden, Soße, Rollen, Smoothies.

Es stellt sich bis 1960 heraus, nur grüner Buchweizen wurde in den Läden verkauft. Chruschtschow bespitzelte den Wärmebehandlungsprozess in Amerika und seitdem wurde Buchweizen in brauner Farbe verkauft. So ist es länger gespeichert und wird nicht von Insekten befallen. Aber es verliert die meisten nützlichen Eigenschaften.

Aufgrund der Tatsache, dass die Nachfrage nach grünem Buchweizen zurückgegangen ist, ist der Preis gestiegen. Grüner Buchweizen ist zu einem besonderen Produkt geworden. Aber Nachfrage schafft Angebot, also gehen Sie so weit wie möglich vom klassischen Buchweizen zu Grün!