Was den Fisch ersetzen soll

Viele Vegetarier erlauben sich, Fisch zu essen. In den ersten Phasen - das ist normal, habe ich es auch zuerst in kleinen Mengen benutzt. Ich wusste einfach nicht, was ich den Fisch ersetzen soll und das ist im Allgemeinen möglich. Tatsache ist, dass Menschen Fische als Pflanzen behandeln, dort etwas Essbares im Wasser schwimmen und nichts zu verstehen scheinen und es nicht fühlen.

Tatsächlich fühlt der Fisch Schmerz und ohne Atemzug erstickt er. Daher ist die ethische Seite gegenwärtig. Außerdem enthält der Fisch viele schädliche Substanzen aus dem Wasser, einschließlich Quecksilber, die in den Körper gelangen können (roher Fisch kann nur an bewährten Orten gegessen werden).

Dann kannst du den Fisch ersetzen

Wenn Sie sich Sorgen machen über Vitamine und OMEGA-3, OMEGA-6-Fette, dann sind viele von ihnen in Flachs- und Leinsamenöl sowie in Senföl enthalten.

Wenn Sie nicht genug Fischgeschmack haben, dann versuchen Sie die getrockneten Algen von Nori, sehr ähnlich wie ein Vobla. Ja, und im Allgemeinen essen verschiedene Algen, sie haben verschiedene Schattierungen von Aromen.

Wenn Sie eine Konsistenz und einen Geschmack von Fisch wünschen, dann bereiten Sie das folgende Gericht zu: Schneiden Sie den Tofu mit Streifen, tauchen Sie in Sojasoße, streuen Sie mit der Würze für Fische, wickeln Sie sie in getrockneten Seetang ein und braten Sie auf beiden Seiten. Die Form sollte wie Krabbenstäbchen aussehen, um nach empfindlichen Fischen zu schmecken.

Sie können Fischpasteten kochen: Tofu, Seetang, Würze für Fisch und Sojasauce, in einem Mixer mischen, dann Mehl hinzufügen, Schnitzel machen und auf beiden Seiten braten. Es stellt sich heraus, zart, Fisch Schnitzel.

Für Liebhaber von rotem und schwarzem Kaviar gibt es Ersatzstoffe. Äußerlich und praktisch zu schmecken wirst du nicht unterscheiden. Ein solcher Kaviar wird aus Algen ohne tierische Produkte hergestellt. Nur sorgfältig die Zusammensetzung lesen, gibt es einen Kaviar, in dem Fischfutter hinzugefügt wird. Für einen Urlaub - eine gute Option. Solch ein Roter Kaviar ist 4 Mal billiger als das Original, und der Schwarze ist 30 Mal.

Wenn Sie Brötchen mögen, dann sind sie ohne Fisch auch sehr lecker. Von der Füllung können Sie Avocado, Tofu, magerer Mayonnaise, Gurken, Tomaten, Paprika, Sesam, Pilze, Algen - Chuka verwenden. Und natürlich können Sie experimentieren und neue Geschmacksrichtungen ausprobieren.

Auf Kosten von Garnelen, Tintenfisch, Muscheln und anderen, zunächst als Ersatz für einen Fisch tun. Denken Sie nur daran, dass es sich doch um lebende Organismen handelt. Übrigens sind die Muscheln für die Reinheit im Wasser verantwortlich, dh sie lassen den Schmutz durch. Jeden Tag sollten sie nicht gegessen werden.

Jetzt wissen Sie, was Sie den Fisch ohne Folgen für Gesundheit und Geschmack ersetzen können. Entdecke die Fantasie, probiere neue vegetarische Gerichte und behandle respektvoll die kleineren Brüder.