Viele sind perplex, da man ständig rohes Essen essen kann, weil es nicht schmackhaft ist. Der Hauptgrund für Missverständnisse ist jedoch der Mangel an Informationen und die Befürchtung, dass es keinen vorherigen Geschmack geben wird. In der Tat können fast alle Geschmäcker nachgebildet werden und Essen leben. Lassen Sie uns im Detail analysieren, was das rohe Essen isst oder welche Produkte. Lesen Sie mehr "Was essen Rohkost?"
Rubrik: Rohkost
Wie man Früchte richtig isst
Die Menschen sind es gewohnt, Früchte als Nachtisch wahrzunehmen, aber keineswegs als Hauptnahrung. Viele denken nicht einmal, dass man nicht mit Haferbrei oder Eiern frühstücken kann, sondern mit Obst. Für die meisten ist es eine angenehme Ergänzung zum Hauptgericht. Aber darüber hinaus wissen viele nicht einmal, wie man Früchte richtig isst . Schließlich gibt es bestimmte Regeln, denen Sie folgen müssen, um sich gut zu fühlen. Lesen Sie mehr "Wie man Früchte isst"
Mein Übergang zu Rohkost 2
Nach einem erfolglosen Versuch, zum ersten Mal auf Rohkost umzusteigen, entschied ich mich, es in der zweiten zu machen. Lesen Sie mehr "Mein Übergang zu Rohkost 2"
Rohes Frühstück
Um das Menü auf Rohkost zu diversifizieren, möchten Sie neben Gemüse und Obst manchmal etwas Besonderes. Heute erzähle ich Ihnen, wie Sie ein rohes Frühstück köstlich und nützlich machen können. Lesen Sie mehr «Rohes Frühstück»
Mein Übergang zu Rohkost: Start und Gründe
Hallo alle zusammen! Endlich bin ich bereit, weiter zu essen. Dafür gibt es viele Gründe. Ich werde später mehr über sie schreiben. Im Allgemeinen fand der Übergang zu einer gesunden Ernährung allmählich statt. Seit ungefähr 6 Jahren habe ich kein Fleisch (und auch keinen Fisch) mehr gegessen. Und im März 2015 habe ich Milchprodukte aufgegeben. Start von 100% der Lebendfutter kann 6.11.15 berücksichtigt werden. Ich werde über meine Gefühle schreiben, nachdem ich auf Rohkost umgestellt habe, was ich gegessen habe und was sich geändert hat. Lesen Sie mehr "Mein Übergang zur Rohkost: Start und Gründe"