Jeder hat sich daran gewöhnt, morgens Milchbrei zu essen, das hat uns schon seit seiner Kindheit gelehrt. Aber nur wenige Menschen wissen, dass Tiermilch sich nicht gut mit Getreide kombinieren lässt. Milch wird am besten getrennt verwendet und mit nichts vermischt. Es ist sogar besser, sie durch pflanzliche Milch zu ersetzen, zum Beispiel durch Sesam, den Rekordhalter für den Kalziumgehalt. Und heute lernen Sie, wie man ein leckeres und nahrhaftes veganes Frühstück zubereitet . Lesen Sie mehr «Veganes Frühstück»
Autor: Andrey Ov
Wie man Schaschlik ersetzt
Shish Kebab ist zu einem festen Bestandteil der Erholung in der Natur oder auf dem Land geworden, besonders im Frühling mit der Ankunft der ersten warmen Tage. Aber wenn Sie sich dazu entschließen, Vegetarier zu werden oder einfach nur wissen wollen, was Sie in diesem Artikel durch den Schaschlik ersetzen sollen , werde ich Ihnen Alternativen nennen, die Geschmack und Konsistenz nicht unterlegen sind. Lesen Sie mehr "So ersetzen Sie Schaschlik"
Was den Fisch ersetzen soll
Viele Vegetarier erlauben sich, Fisch zu essen. In den ersten Phasen - das ist normal, habe ich es auch zuerst in kleinen Mengen benutzt. Ich wusste einfach nicht, was ich den Fisch ersetzen soll und das ist im Allgemeinen möglich. Tatsache ist, dass Menschen Fische als Pflanzen behandeln, dort etwas Essbares im Wasser schwimmen und nichts zu verstehen scheinen und es nicht fühlen.
Tatsächlich fühlt der Fisch Schmerz und ohne Atemzug erstickt er. Daher ist die ethische Seite gegenwärtig. Außerdem enthält der Fisch viele schädliche Substanzen aus dem Wasser, einschließlich Quecksilber, die in den Körper gelangen können (roher Fisch kann nur an bewährten Orten gegessen werden). Lesen Sie mehr "Was den Fisch ersetzen"
Als Ersatz für Fleisch
Wenn Sie Ihr ganzes Leben mit traditionellem Essen verbracht haben, ist der Körper an bestimmte Geschmäcker und Gerüche gewöhnt. Und für einen Tag wird der Geist schwer zu ändern sein. Zu jeder Zeit möchten Sie etwas aus der alten Diät essen. Wenn Sie absichtlich Fleisch ablehnen und verstehen, wie es produziert wird, aber nur Geschmack hält Sie, dann müssen Sie alle Möglichkeiten kennen, als das Fleisch sowohl im Geschmack als auch in den Eigenschaften zu ersetzen . Lesen Sie mehr "Was man Fleisch ersetzt"
Warum Leute Fleisch essen
Sehr interessante Frage, die nicht eindeutig beantwortet werden kann. Aber ich habe einige Gedanken dazu und heute möchte ich sie teilen. Lesen Sie mehr "Warum Menschen Fleisch essen"
Die Vorteile und Nachteile des Vegetarismus
Sie haben sich entschieden, eine neue Diät zu versuchen oder haben sich aus dem einen oder anderen Grund entschieden, tierische Produkte aufzugeben. Aber du hast Angst, aber plötzlich wird etwas schief gehen. Plötzlich werde ich nicht den richtigen Effekt bekommen. Alles Neue im Leben verursacht Angst und Angst. Und das ist normal. Heute werden wir über die Vorteile und Gefahren des Vegetarismus sprechen, aber ob es sich lohnt. Lesen Sie mehr "Die Vorteile und Nachteile des Vegetarismus"
Wie man Vegetarier wird
Sie haben sich aus irgendeinem Grund für eine vegetarische Ernährung entschieden. Das ist sehr lobenswert! Sie profitieren von Ihrer Gesundheit und beteiligen sich an der Rettung von Tieren, indem Sie die Nachfrage reduzieren. Nun lasst uns herausfinden, wo wir anfangen sollen und wie wir Vegetarier werden . Lesen Sie mehr "Wie man Vegetarier wird"